ダイエット マシンピラティスで痩せる？1年以上通ってやめたリアルな感想 【結論】急激には痩せない。でも体は確実に整うダイエット目的でマシンピラティスに通い、2つの施設で1年以上継続しました。結論としては、・急激なダイエット効果はない・姿勢は確実に良くなる・ヒップラインが上がる・肩こりがかなり改善・ただし料金は高... 2026.04.16 ダイエット
ダイエット マンジャロ2.5mgで-5kg痩せた結果｜顔こけ・集中力低下のリアル体験 結論マンジャロは確実に痩せます。私は2.5mgを約1ヶ月半使用し、合計5本（週1回ペース）で46.8kg → 42kgまで減量しました。約−5kg。数字だけ見れば成功です。でもその代わりに、・頬がこけた・クマが濃くなった・集中力が落ちたとい... 2026.02.22 ダイエット
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